Žalfija
Čaj od žalfije
Žalfija
Čaj od žalfije neizostavan je kao pomoć u lečenju mnogih tegoba koje čoveka muče od postanka pa do danas. Ova biljka, poznata kroz istoriju kao kraljica među biljkama, spada u lekovito bilje koje se koristi od davnina.
Kako izgleda žalfija
Žalfija, poznata i kao kadulja ili divlji pelim, je višegodišnja poludrvenasta razgranata biljka koja ima jako izdužen, svetlozelen i blago hrapav list. Dovoljno je da ga blago protrljate prstima i njihov miris se već obilato širi.
Ako imate ovu lepoticu u bašti, redovno berite veće listove i sušite ih u tankom sloju na nekom čaršavu ili papiru, u polumračnoj prostoriji. Kad se osuši čuvajte je u papirnim neprovidnim kesama. Tako će vam uvek biti pri ruci domaći čaj od žalfije.
Za šta se sve koristi čaj od žalfije
Da li ste znali da su još stari Rimljani govorili: Zašto bismo bili bolesni ako imamo žalfiju? Zbog toga je i danas zovemo žalfija, kraljica među biljkama.
Žalfija je poznata po svojim lekovitim svojstvima. Njena antibakterijska i protivupalna svojstva čine je korisnom u tretiranju respiratornih problema poput kašlja i prehlade. Takođe se smatra efikasnom u olakšavanju simptoma digestivnih problema i poboljšavanju opšteg zdravlja creva.
Koje se još lekovite biljke koriste za lečenje stomačnih tegoba pročitajte OVDE.
Čaj od žalfije za stomak
Čaj od žalfije se često koristi za ublažavanje digestivnih problema poput nadimanja, grčeva i loše probave. Blagi sedativni efekat ove biljke može takođe pomoći u smanjenju gastrointestinalnih tegoba.
Žalfija i aroma terapija
Arome žalfije imaju umirujući efekat na um, smanjujući stres, anksioznost i poboljšavajući raspoloženje. Redovno udisanje njenih mirisa ili konzumiranje čaja od žalfije može doprineti mentalnoj jasnoći i opuštanju.
Žalfija za negu kože
Ulje žalfije se često koristi u kozmetičkim proizvodima zbog svojih antioksidativnih svojstava koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i starenja kože. Takođe, žalfija može imati adstrigentni efekat koji pomaže u kontroli masnoće kože i smanjenju proširenih pora.
Kako i za šta se koristi žalfija
Žalfija-priprema čaja
Žalfija čaj od žalfije kuva se na malo drugačiji način od čajeva drugih biljaka.
Naime, potrebno je da voda sa dodatom suvom ili svežom biljkom vri otklopljena najmanje tri minuta.
Na taj način iz žalfije isparavaju sastojci koji kod osetljivih ljudi mogu da izazovu izvesne tegobe.
Posle tri minuta posudu skloniti sa vatre, poklopiti na desetak minuta i procediti. Vaš čaj je spreman za konzumaciju.
Uživajte natenane u bogatoj aromi i blagodetima ove biljke. Ceo vaš organizam biće vam zahvalan.
Čaj od žalfije za ispiranje grla
Ukoliko vam čaj od žalfije treba za ispiranje bolnog grla ili upaljenih desni, nema potrebe da je kuvate tri minuta otklopljenu.
Dovoljno je da biljku, suvu ili svežu, ubacite u kipuću vodu, poklopite na deset minuta i čaj za ispiranje jespreman za korišćenje.
Ispitanje grla ili desni možede da primenjujete više puta dnevno, koko god imate potrebe za tim.
Brzo ćete osetiti antiseptičn dejstvo žalfije.
Žalfija za osvežavanje vazduha
Žalfija ima jak i dugotrajni, malo oštar ali veoma prijatan miris koji smiruje i unosi harmoniju u vaš prostor.
Zapalite povremeno malo suve žalfije u kući, taj predivan miris razliće se po svim prostorijama i očistiti vazduh od klica, bakterija i virusa koji se možda tu nalaze.
Pri tome deluje umirujuće na sve ukućane.
Eto zagarantovanog dobrog raspoloženja!
Da zaključimo
Ukoliko želimo da sačuvamo zdravlje na prirodan način, dakle bez preteranog koršćenja komercijalnih lekova, žalfija čaj od žalfije i njegova svakodnevna upotreba su jedan od načina.
Ova kraljica među biljkama doneće benefite svakom važem organu ponaosob, pa time i celokupnom vašem zdravlju.
Posvetite malo vremena lekovitom bilju i njegovom delovanju, bićete prijatno iznenađeni kolika se snaga i dobrobit za ljudski organizam krije u njemu.
Za još informacija o ovoj lekovitoj biljci posetite našu fejsbuk stranicu.